聞くことは話すこと以上に大切です
こんにちわ
やまのうえの魔女みきです
今日は聞くことの大切さについて
私の好きなネイティブアメリカンの会議の方法に
「トーキング・サークル」というものがあります
それは輪になって対話する方法です
わたしたちは普段、意識していないと
輪になって話していても
話が、上手な人が主導権を握って
場を盛り上げる話し方になりがちですよね？
それはそれで役割をまっとうして
全体としては良いのですが
いつも"聞き役"って人も出てきます
↑関係ないけど家の裏にある田んぼのお米です
トーキングサークルでは
一人の人が話し終わるまで
他の人は耳を傾けます
「口が１つ、耳が２つある理由は
話すことの２倍よく聞くためだ」
との教えがあるように
聞くことは話すこと以上に大切なのです
この"聞く姿勢"を、整えて聞くと
普段口下手な人でも
スラスラとハートからの言葉がでます
そして、聞いている側にも
氣付きと学びがおこり
輪の中で見えないエネルギーの循環がおこるのです
ハートからの対話です
【トーキングサークルのやり方】
①トーキングスティックと呼ばれるスティックを
輪の真ん中に置き、話したい人がそれを手に取る。
②自己紹介する
③ハートからの想いを言葉にする
④聞く方は話し手に敬意を持って耳を傾ける
⑤サークルでの話は口外しない
色んな会話のパターンがあるとは思いますが
普段の私たちは
ハートから話せているかな？
利害関係があったり
自分を上に見せようと
マウントとったりとられたり
そもそも関係がフラットでないと
対等な会話は成り立ちません
人間は否定されると心を開かないから
まぁしかし相手の話を素直に聞くのは
簡単ではありません
先入観で聞いていることが多いからです
ここで１つ質問
「あなたは卵を一度に１０個
口に入れてモグモグ食べることはできますか？」
.
..
...
....
.....
玉子１０個？？
そんなんムリムリ
口の中が黄身でパサパサなるし
第一、１０個も入らんわー(^-^;
.....
....
...
..
.
さて
私は
いつ
「ニワトリの卵」と言いましたか？
ウズラの卵かもしれないし
イクラだって卵ですよ？
ね？
先入観ってこんなもんです
この状態で聞いているから
ハートからの言葉は引きだせません
そうやってみていると
相手をいつものパターンの
"あの人"として話していることが多いですよね
そうやって決められると相手も意固地になっちゃって
ぜったい変えようとしません
いつもお酒を飲み過ぎる夫に
(また飲んでる)という、いつもと同じ態度で
「また飲んでる」という、いつもと同じ言葉で
注意したところで
何も変わらないのは当たり前
伝えたいと思うなら
まず相手の言葉をきくこと
そうなるからには
そうなる理由があるものね
それをまずしっかり
"聞く"ってことが大切なんですね
こういうことって
[知っている]と
[やっている]は
全然違います
今の世の中
情報過多ですが
ひとつ氣に止めて
今、この現実世界でやってみる
いつも反発しあう子供と
パートナーと
ハートからの
本音での対話ができると
確実に世界は変わりますよね？
だって自分の世界は
自分の認識でできているんだもん
ということで今日のまとめ
【聞くことは話すこと以上に大切です】
↑パキラが仲間になりました
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
自分の望む生き方を
一緒に棚卸ししてほしいという方は
あるものいかしセラピーがオススメです
私は星読みをただの占いではなく
目にみえないエネルギーのグラフだと感じていて
当たる占いではなく
使う星読みを目指しています
私がしっかりお話を聞くので
気持ちがクリアーになった！と好評です
