氣で生きる - 氣付きの道先案内人。やまのうえスタヂオ

こんにちわ和歌山のやまのうえの魔女みきです

低い位置で
あちこちに虹が出てましたね

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昨日
夫ゆにちゃんがやっている
「整体セルフケア倶楽部」
というセルフケアを学ぶ部活で
「活元運動研究会」に
参加してきました

活元って何？

私たちは無意識に
アクビしたり
寝相で転がったりを使って
からだの偏りを調整しています

それを意識的に
出すようにして
自分で自分の身体を調整する
ための運動が
活元なのです

そのためには
そもそも
「整ったからだ」とは？というところに

行き着くのですが

整ったからだは
まさに氣を感じられる身体なのだな
というのが確信です

例えば私とあなたの間合いにも
ここ以上前に来たら
"気持ち悪い"
とか
声のトーンもちょうどいいとか
経験ありますよね？

そういうものが
氣を感じられていたら
"ちょうどいい"選択をできるのです

それこそ整った身体。
そして日本人は感覚で知っていたので

氣がつく
氣働き
氣のせい
氣持ち悪い
などなど

氣にまつわる言葉がたくさんあります

時代の流れか
本当の自分で生きたい
自分にウソをつきたくない
自分軸が欲しい
という声をよくお聞きしますが

まさにそれが
"氣で生きる"なのです。